Kornspitz "Knödelei"
Laura´s Lieblingskornspitz

ZUTATEN (FÜR 2 KORNSPITZ)
10 g | Butter |
20 g | Zwiebel |
60 g | Kornspitz |
40 ml | Obers |
25 g | Spinat frisch |
etwas Salz und Pfeffer | |
etwas Muskatnuss | |
1 kl. | Ei |
1 TL | Mehl |
Knoblauchsauce: | |
10 g | Butter |
4 cl | Gemüsefond |
2 cl | Obers |
10 g | Zwiebel |
1 kl. | Knoblauchzehe |
etwas Salz | |
+ extra 80 g Spinat und Salz |
NÄHRWERTE (PRO KORNSPITZ)
786/3.268 | Energie kcal/kj |
ca. 53,5 | Fett (g) |
ca. 30,7 | davon gesättigte Fettsäuren (g) |
ca. 48,9 | Kohlenhydrate (g) |
ca. 4,1 | davon Zucker |
ca. 10,3 | Ballaststoffe |
ca. 21,7 | Eiweiß (g) |
ca. 2,14 | Salz (g) |
BROTEINHEITEN (BE)
ca. 4,0 BE (1 BE entspricht 12g Kohlenhydrate) |
Laura isst natürlich gerne Kornspitz. Sie würde dies noch viel öfter tun, wenn da nicht das Problem mit der Zeit wäre. Training hier, Wettkampf da und dann noch diese Siegerehrungen. Da kann es schon mal vorkommen, dass der Kornspitz zuhause ein wenig vereinsamt. Das wäre an sich schade, wären da nicht zwei Dinge: Erstens: Ab und an doch ein kleines Zeitfenster und Zweitens: Lauras Vorliebe für Knödel. Sie liebt Käse-, Spinat, Grieß,… und und und, Hauptsache es endet auf -knödel.
Zubereitung
Was liegt hier also näher, einem Kornspitz die Weihen des Knödels zu verleihen. Also, man schneidet den Kornspitz in gleichmäßige Würfel, man spricht hier wohl von „Knödelkornspitz“. Die Zwiebel in kleine Würfel schneiden und in der Butter glasig anschwitzen. Den frischen Spinat gibt man hinzu, lässt ihn kurz mitdünsten und gießt mit dem Obers/Sahne auf. Das ganze vom Herd nehmen, mit Salz, Pfeffer und etwas Muskatnuss würzen und auskühlen lassen. Nun das Knödelbrot alias „Knödelkornspitz“ mit dem Spinat-Obers/Sahne-Gemisch und den Eiern gut vermengen. Zuletzt noch ein wenig Mehl vorsichtig unter die Masse heben, dass die Knödel beim Kochen auch sicher ihre Form behalten. Zwei Sachen sind wichtig. Mehl ist ok, aber bitte nicht übertreiben. Sonst könnt ihr die Knödel gegen die Wand schießen und die kommen garantiert zurück. Und zweitens, bitte vermengt die Zutaten zärtlich und knetet Sie nicht zu einem Teig zusammen. Die Knödel werden zu fest, kochen nicht mehr ordentlich durch und haben die Ästhetik eines Tennisballs. Orientiert euch einfach am Foto, man sollte die Kornspitzwürfel noch gut sehen können. Die Knödel (ca. 5 – 6 cm Durchmesser) kocht ihr übrigens in ein wenig gesalzenem und leicht kochendem Wasser für ca. 10 Minuten.
Für die Knoblauchsauce schwitzt ihr etwas fein gedrückten Knoblauch in der Hälfte der Butter an. Dann mit dem Fond und dem Ober ablöschen und etwas einreduzieren lassen. Vom Herd nehmen und die kalte Butter (die zweite Hälfte) mit einem Stabmixer einmixen, bis sich ein schöner, cremiger Schaum bildet.
Die warmen Knödel setzt ihr einfach auf ein Beet aus frischem Blattspinat, den ihr kurz in einer Pfanne mit etwas Butterschmalz sautiert und gesalzen habt. Das Ganze noch mit dem Knoblauchschaum verfeinern und die Goldene ist euch so gut wie sicher.
Übrigens haben wir von Laura vernommen, dass die Knödel nach einer Bergtour wohl am besten schmecken sollen. Dem kann man so oder so nichts entgegensetzen, denn unsere Kochkenntnisse in Ehren, der wohl beste Koch der Welt ist immer noch der Hunger.